Phòng ngừa giãn tĩnh mạch chi dưới là một loạt các biện pháp để ngăn ngừa sự phát triển của giãn tĩnh mạch và các biến chứng của chúng. Giống như hầu hết các bệnh, giãn tĩnh mạch dễ phòng ngừa hơn là điều trị. Trước hết, việc phòng ngừa căn bệnh này rất quan trọng đối với hai nhóm người: những người có nguy cơ mắc các bệnh mạch máu, ngăn ngừa sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch và những người đã được chẩn đoán bị giãn tĩnh mạch, để tránh sự phát triển và biến chứng của bệnh.
Các chuyên gia lưu ý rằng giãn tĩnh mạch phát triển do vi phạm một số chức năng cơ thể, tương ứng, việc ngăn ngừa giãn tĩnh mạch bao gồm các biện pháp toàn diện ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống: chế độ làm việc và nghỉ ngơi, dinh dưỡng, quần áo và giày dép, và những người khác.